سوتے وقت پاجامہ پہننا نہ صرف نیند کے دوران سکون کو یقینی بناتا ہے بلکہ باہر کے کپڑوں پر موجود بیکٹیریا اور دھول کو بستر پر لانے سے بھی روکتا ہے۔ لیکن کیا آپ کو یاد ہے جب آپ نے کچھ دن پہلے آخری بار اپنا پاجامہ دھویا تھا؟
سروے کے مطابق، مردوں کے پہننے والے پاجامہ کا ایک سیٹ اوسطاً تقریباً دو ہفتے تک پہنا جائے گا، جب کہ خواتین کے پہننے والے پاجامہ کا ایک سیٹ 17 دن تک چلے گا!
اگرچہ سروے کے نتائج کی حدود ہیں، لیکن یہ ایک خاص حد تک اس بات کی عکاسی کرتا ہے کہ بہت سے لوگ اپنی زندگی میں پاجامہ دھونے کی تعدد کو نظر انداز کرتے ہیں۔ اگر ایک ہی پاجامہ دس دن سے زیادہ بار بار بغیر دھوئے پہنا جائے تو اس سے بیماریاں لاحق ہوتی ہیں جن پر توجہ دینی چاہیے۔
انٹرویو لینے والوں سے سروے کرنے کے بعد معلوم ہوا کہ لوگ اپنے پاجامہ کو باقاعدگی سے نہ دھونے کی مختلف وجوہات ہیں۔
نصف سے زیادہ خواتین کا کہنا تھا کہ درحقیقت ان کے پاس پاجامہ نہیں تھا، لیکن وہ باری باری کئی سیٹ پہنتی تھیں، لیکن یہ بھولنا آسان تھا کہ جب انہوں نے پہنا ہوا پاجامہ الماری سے نکالا؛
کچھ خواتین کا خیال ہے کہ پاجامہ ہر رات صرف چند گھنٹوں کے لیے پہنا جاتا ہے، وہ باہر "پھولوں اور گھاس سے داغدار" نہیں ہوتے، اور ان سے بو نہیں آتی، اور انہیں باقاعدگی سے صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی؛
کچھ خواتین کو لگتا ہے کہ یہ سوٹ دوسرے پاجامہ کے مقابلے پہننے میں زیادہ آرام دہ ہے، اس لیے انہیں اسے دھونے کی ضرورت نہیں ہے۔
70% سے زیادہ مردوں کا کہنا تھا کہ وہ اپنے پاجامہ کو کبھی نہیں دھوتے، اور جب وہ ان پر کپڑے دیکھتے ہیں تو انہیں پہنتے ہیں۔ دوسروں کا خیال ہے کہ وہ اکثر پاجامہ نہیں پہنتے، اور وہ نہیں جانتے کہ ان سے بو آتی ہے یا نہیں، اور ان کے ساتھیوں کو لگتا ہے کہ ٹھیک ہے، پھر کوئی حرج نہیں، اسے کیوں دھوئیں!
درحقیقت، اگر پاجامہ زیادہ دیر تک پہنا جاتا ہے لیکن اسے باقاعدگی سے صاف نہیں کیا جاتا ہے، تو جلد کی بیماریوں اور سیسٹائٹس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اور وہ Staphylococcus aureus کا شکار بھی ہو سکتے ہیں۔
انسانی جلد میں ہر لمحہ بہت زیادہ خشکی نکلتی ہے، اور پاجامہ جلد سے براہ راست رابطہ کرتے ہیں، اس لیے قدرتی طور پر بہت زیادہ خشکی ہو گی، اور یہ خشکی اکثر بہت سے بیکٹیریا لے جاتی ہے۔
اس لیے، آپ کی زندگی کتنی ہی مصروف کیوں نہ ہو، اپنے پاجامہ کو باقاعدگی سے دھونا نہ بھولیں۔ اس سے آپ کو سوتے وقت اپنے آپ کو نسبتاً صاف اور صحت مند ماحول میں رکھنے میں مدد ملے گی، اور بیکٹیریا کو داخل ہونے سے بچایا جائے گا۔
پوسٹ ٹائم: ستمبر 01-2021